三步解决法：

一、了解孩子上网做什么？

二、剖析孩子上网为什么？

三、应该怎么去帮助孩子？
 

青少年网络成瘾有哪些类型？

一、网络游戏成瘾，上网主要是打游戏；

二、网络关系成瘾，上网主要是聊天和交友；

三、网络性成瘾，上网主要是浏览和观看色情信息；

四、网络信息成瘾，沉迷于大量网络信息的下载。

孩子上网为了什么？（需要的满足）

一、满足就是成就感。

二、满足是交往的满足。

三、满足是自由发泄的满足。

四、满足是多种需要或丰富生活的满足。

孩子成瘾之后怎么办？

一、      一旦游戏成瘾，切忌突然完全禁止；

二、      逐步限制上网时间；

三、      培养意志力；

四、      转移孩子注意力；

五、      多与孩子情感交流，发现孩子的长处；

六、      帮助孩子在现实世界里获得成就感。

如何预防网络成瘾？

一、      家长要会上网、用网、懂网；

二、      控制上网时间；

三、      控制上网地点；

四、      控制上网内容。