孙煜副校长
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！今天我讲话的主题是“善于交际，学会沟通”。
大家上午好！今天我讲话的主题是“善于交际，学会沟通”。
交际，是我们生活中的重要组成部分，也是每个人必须要经历的。在家，你要与家人沟通；在学校，你要与老师同学交往；将来步入社会，我们更是会接触到许多不同的人。而且我们还不时会迎来前来交流学习的老师们，这更是对我们交际能力的一种考验。由此可以看出，交际是极为重要的，通过它，我们能够更好的提升自我、发展自我，进而更好地融入社会。那么，我们如何才能更好地与人交往呢？我与大家交流以下两点：
一、面带微笑，主动问好
微笑是一种心态，是一种习惯，更是一种正能量的传递和体现。记得我们在旅途中遇见国际友人时，他们都会向我们微笑，让人感到很友好。在日常生活中，见到我们的老师，甚至是未曾谋面的到我校参观的老师，都应该报以微笑，打个招呼，道一声“老师好”。尽管这只是件举手之劳的小事，但它所彰显的，不仅是我们的个人礼貌，更是洛高学子的文化素养；它的意义，不只是一句简单的问好，更是人与人之间温暖的传递。请同学们想象一下，假如你是一个老师，迎面走来的学生对你不屑一顾、十分冷漠，你有什么感受？如果他们都向你友好地微笑，亲切地问好，你又会有什么感受？无疑，后者会更使人感到愉快。如果我们的老师和同学见面时都面带微笑、主动招呼，那么我们每天的生活又多了多少的开心与幸福。
二、学会表达、善于沟通
鲍尔说：“言辞是第二张脸。”但我认为，你的言辞加上你交流时的举止，才是你的第二张脸。比如：我一边说我爱你，一边狠狠踹你一脚，你接受到的信息还是我爱你吗？所以在别人说话时认真倾听，看着对方的眼睛，讨论双方都感兴趣的话题，考虑他人的感受等……这些沟通的方法，我们都需要去学习。在这里对于表达和沟通，我对大家还有一些建议，供同学们参考：
1、学会大胆主动积极与别人说话。说了总比不说好，说多几次自然不用怕。如果说话紧张，微笑着静静地进行深呼吸，微笑能调整呼吸，对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。而且还能使头脑的注意力集中，反应灵活。
2、多看些书，多参加户外活动，丰富你的阅历。这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗。同事多和不同的人接触，可以开阔眼界。当一个人接触的人多了、听的事情多了，脑袋里面的东西也会丰富了，胸襟也就开阔了，对于不同的观点也会见怪不怪、容易接纳。当然，自己和别人沟通的时候，语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。
3、让自己变得很幽默。当你处理一些紧张事件的时候，不要急于显示结果，应当沉住气，要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量，在调侃中解决问题。
4、相信自己，相信别人，平常心处事，我们要有大的是非观，但是不要争一时之长短、逞个人之英雄。
人与人之间相互了解，最重要是多点沟通，交流双方的想法，在语言和行为上做到相互关心帮助，彼此要真诚真心对待。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也顺了。不知说什么，首先要学会找话题，以上方法，会有一种适合你的。
一、面带微笑，主动问好
微笑是一种心态，是一种习惯，更是一种正能量的传递和体现。记得我们在旅途中遇见国际友人时，他们都会向我们微笑，让人感到很友好。在日常生活中，见到我们的老师，甚至是未曾谋面的到我校参观的老师，都应该报以微笑，打个招呼，道一声“老师好”。尽管这只是件举手之劳的小事，但它所彰显的，不仅是我们的个人礼貌，更是洛高学子的文化素养；它的意义，不只是一句简单的问好，更是人与人之间温暖的传递。请同学们想象一下，假如你是一个老师，迎面走来的学生对你不屑一顾、十分冷漠，你有什么感受？如果他们都向你友好地微笑，亲切地问好，你又会有什么感受？无疑，后者会更使人感到愉快。如果我们的老师和同学见面时都面带微笑、主动招呼，那么我们每天的生活又多了多少的开心与幸福。
二、学会表达、善于沟通
鲍尔说：“言辞是第二张脸。”但我认为，你的言辞加上你交流时的举止，才是你的第二张脸。比如：我一边说我爱你，一边狠狠踹你一脚，你接受到的信息还是我爱你吗？所以在别人说话时认真倾听，看着对方的眼睛，讨论双方都感兴趣的话题，考虑他人的感受等……这些沟通的方法，我们都需要去学习。在这里对于表达和沟通，我对大家还有一些建议，供同学们参考：
1、学会大胆主动积极与别人说话。说了总比不说好，说多几次自然不用怕。如果说话紧张，微笑着静静地进行深呼吸，微笑能调整呼吸，对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。而且还能使头脑的注意力集中，反应灵活。
2、多看些书，多参加户外活动，丰富你的阅历。这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗。同事多和不同的人接触，可以开阔眼界。当一个人接触的人多了、听的事情多了，脑袋里面的东西也会丰富了，胸襟也就开阔了，对于不同的观点也会见怪不怪、容易接纳。当然，自己和别人沟通的时候，语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。
3、让自己变得很幽默。当你处理一些紧张事件的时候，不要急于显示结果，应当沉住气，要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量，在调侃中解决问题。
4、相信自己，相信别人，平常心处事，我们要有大的是非观，但是不要争一时之长短、逞个人之英雄。
人与人之间相互了解，最重要是多点沟通，交流双方的想法，在语言和行为上做到相互关心帮助，彼此要真诚真心对待。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也顺了。不知说什么，首先要学会找话题，以上方法，会有一种适合你的。
同学们，美丽的校园需要每个人的付出，更需要你我的文明举止。生活中一声“你好”给别人带去一天的好心情，一句“谢谢”拉近了人与人之间的距离，一声“对不起”、“没关系”化解冲突，让“请、您好、谢谢、对不起、再见”这十字文明礼貌用语常挂嘴边。我相信通过我们的努力，会使我们学校这个大家庭像春天一样充满希望、充满活力!
最后，祝老师们工作顺利、身体健康。祝同学们学习进步、快乐成长！
谢谢大家！
谢谢大家！
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