5月21日，常州市武进区洛阳高级中学邀请到了前黄高级中学专职心理教师周燕老师，为高一高二年级全体近700位女生带来“花开应有时——致女孩们的青春话语”专题讲座。周燕老师是常州市心理教育学科带头人，国家二级心理咨询师，常州市未成年人心理成长指导中心特聘心理咨询师，江苏理工学院硕士学位研究生行业导师，常州市十佳心理工作者，常州市“学习心理辅导研究”成长指导站领衔人。

　　周老师以“你想成为怎样的女生”开场，提出“内外兼修”理念。她结合“马凡综合征”案例强调健康重要性，展示“饮食金字塔”指导科学塑形。谈内在成长时，她以北大博士史蛟、清华教授颜宁的经历激励学业追求，用“南瓜承重5000磅”实验诠释潜能，结合下丘脑快乐中枢知识，对比“狂吃宣泄”等误区，分享“写情绪日记”等实用调节技巧。

　　情感教育环节，针对青春期女孩普遍关注的“爱情”话题，周老师以元好问的诗词、心理学理论为引，强调真正的爱情需要成熟的心智与责任担当。课程设置了“爱情宝石选购”互动环节，引导女孩们思考“忠诚、理解、信任”等品质在情感中的重要性。结合真实案例(如因情感矛盾引发的悲剧)，周老师深入剖析了鉴别爱、表达爱、拒绝爱、维系爱、处理冲突及面对失恋的能力，提醒女孩们“爱情需要学习与准备，此刻的首要任务是成为更好的自己”。此外，她强调女生的自我保护，提出“不去偏僻处”等10条建议，倡导女生“有目标、保持自信”。讲座以“弹奏好青春乐章”寄语收尾，现场掌声不断。

　　在这场讲座中，周燕老师用贴近生活的案例和专业讲解，为青春期女生成长困惑提供科学指引，现场气氛热烈。“案例像身边事，道理一听就懂。”同学反馈道，这场讲座为女生青春期成长提供了清晰的坐标。

　　讲座结束后，主持人张雅老师总结青春应花开有时，要明白真正的美，要明晰当下的任务，要学会处理朦胧的情感，要不断提升自己，希望大家能带着讲座中汲取的智慧，走好自己的青春道路。

　　本次讲座作为2025年洛阳高级中学“心理健康活动月”的核心活动之一，是校园心理教育的生动实践。洛阳高中也将持续为学生搭建更完善的心理健康支持体系，做学生心灵成长的守护者和领航人。

　　(撰稿：张雅  摄影：党政办  审核：崔勇)